網絡專題節目《心理微課堂》

父母如何了解孩子的情感需求

大家好，我是心理咨詢師羅輝。需求和動機是心理學家格外關注的內容。需求可以促進行動動機，滿足需求可獲得積極情緒。我們的父母往往關注孩子的物質需求，把注意力集中在孩子的飲食，而忽略孩子的情感需求，長此以往，孩子在家里難以得到情感滿足，不利于親子關系的培養。在上一期微課，我和大家分享了情感回應是孩子自信的基礎，這次微課根據發展心理學的社會心理發展任務，我和大家分享童年期的孩子的四種情感需求：

一是被別人愛的需求。父母要經常贊美孩子，通過不斷的鼓勵，對孩子提出的正當、合理的需求盡可能滿足或提供幫助并得到解決。他就會感受到，父母不討厭我，希望自己能取得進步。

二是取得好成績的需求。孩子如果在生活中時常感受到失敗感，他就會垂頭喪氣，打不起精神。家長不可對孩子提出超出孩子目前能接受范圍的要求，避免完不成，增加孩子的挫敗感。另一方面，對孩子提要求時，要結合他個人興趣特點，讓他在其中一些方面能取得成就，從中得到樂趣。

三是集體歸屬感的需求。孩子們特別喜歡湊到一起玩?；驅W習，這樣他們能享受到集體帶來的快樂。孩子若長期獨處，就會感到壓抑，情緒抑郁。父母就多想法給孩子創造一些與同齡孩子接觸、玩耍的機會。即使孩子因生病住院、回老家等特殊情況暫時不得不離開一段時間，也可以通過給孩子捎口信的方式，傳遞給孩子其他小伙伴對他的思念，讓他從中體會到集體的溫情。

四是自尊的需求。家長對孩子不要做硬性規定，至于孩子如何玩、如何學、學什么等方面，家長可適當對孩子加以引導，激發孩子開動腦筋去體驗。孩子通過不斷的自我評定，責任感自然會得到加強。孩子如果取得進步，父母應采取積極的鼓勵和肯定的點評。

好了，這次和大家分享了孩子的情感需求有哪些，下一次再和大家分享如何更好的回應孩子的情感需求。

父母如何回應孩子的情感需求

大家好，我是心理咨詢師羅輝。前期我和大家分享了孩子回應情感需求的重要性以及兒童的情感需求有哪些，這次我再和大家分享如何更好的回應孩子的情感需求。

首先，父母要敢于接納孩子情緒情感。通常而言，父母愿意接納孩子的正面事件和積極情感，當孩子分享我們喜歡的事情或孩子感到開心的事情時，父母都愿意傾聽和接納。可當孩子分享我們父母不喜歡的事件或者負面情感時，就會被打斷。我們父母會擔心事情沒有按自己期待的方向發展，在焦慮情緒的驅使下，父母們往往急于糾正孩子的想法或表達。慢慢地孩子就會認為，父母不喜歡我不開心的樣子，因此孩子便會壓制自己的情感。

其次，用行動來回應孩子的情感需求。帶著好奇走進孩子的內心，把孩子的行為和語言看作是走進他們內心世界的一個信息，放下頭腦中的建議評判，關注孩子的積極方面。比如當孩子做游戲的時候看著他，當他與我們交流時進行眼神上的接觸，對孩子的作品和問題表現出興趣，讓他感受自己很重要。父母的一個微笑，一個擁抱，一個甜甜的吻或者一句關心的話，這些甜蜜的接觸和話語都可以讓孩子感受到真實而存在的愛，增強孩子的幸福感和安全感。

最后，要營造和諧的家庭氛圍，建立協調的親子關系。家庭中和諧的氣氛，家庭成員協調的關系，使孩子內心安寧，情緒穩定，感到安全。父母對孩子的理解和接納，使兒童感受到愉快和滿足。心境良好的兒童對各種變化、困難和挫折的耐受力高，能有效應付各種情況，保持平衡良好的情緒調控能力。

以上三點是我們父母回應孩子情感需求的基礎，當然，每個孩子的心理特征決定了需求的差異，這需要我們父母善于找到孩子情感需求，用孩子愿意接受的方式，積極回應孩子的情感需求，促進孩子的心理健康，打牢孩子的幸福基礎。好了，下一期，我再和大家分享如何引導孩子合理的表達情感。

單親家庭的孩子一樣可以很優秀

大家好，我是心理咨詢師羅輝。今天給大家分享的微課是單親家庭的孩子一樣可以很優秀。良好的夫妻關系是給孩子的最好禮物，如果夫妻關系真到了不能調和的程度，那么選擇分開，由一方給予孩子持續、穩定、安全的成長環境也是“對孩子好”。

但我們要知道從完整家庭到單親家庭轉變，不會是一條容易的路，單親父母需直面現實，積極調整。

1、面對孩子和親友勇敢說出真實的情況，原諒自己，并爭取理解和支持。離婚并不是一個可恥的事情，如果刻意隱瞞恰恰說明沒有把事情放下，或者說在內心深處無法原諒自己。當我們把真實的情況說出來，首先就是對自己內心的一個釋放。當我們獲得了周邊人的理解和支持時，離婚后的低谷期也更容易度過。而對孩子而言，在父母口中得到平靜而真誠的解答，會比從別人那里得知真實情況受到的傷害要小很多。

2、讓孩子適當地幫你分擔生活的壓力。讓孩子了解生活的艱辛，在力所能及的范圍內幫助家里做一些事情，并積極想辦法為家里承擔責任，是成就孩子們的重要法寶。

3、不要讓孩子覺得自己是“特殊”的，努力營造良好的生活環境。不要因為是單親家庭而對孩子格外嚴厲或者格外溺愛，這兩個極端的方式都會強化單親孩子的標簽，讓孩子覺得自己是特殊的。單親家庭的孩子應該和普通的孩子一樣，該學習就學習，該玩耍就玩耍，犯了錯也要一樣地教育和懲罰。

對孩子的成長而言，父母恩愛肯定是最好的。但相較于父母不和、打罵不休的家庭環境，安全而穩定的單親家庭要更有利于孩子成長。在單親家庭的育兒之路上雖困難辛苦，但我們要相信，那些積極調整、以身作則、用正確的方法教育孩子的單身父母們也一樣能夠培養出優秀乃至卓越的孩子！好了，今天給大家分享到這里，感謝您的聆聽。

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