年僅22歲，河源心?；颊咴絹碓侥贻p！這些知識必看，關鍵時可救命！

連日來，國內發生了多起中青年心肌梗死的案例，令人感到十分痛心。高強度、高壓力、高度緊張、持續過勞的工作狀態正成為年輕人猝死的重要誘因。

對此，如何保持健康的生活、工作方式，普及心肺復蘇急救技能，盡最大可能減少此類意外事件發生，下面一起來了解一下。

市人民醫院接診最年輕心?；颊邇H22歲

據國家心血管病中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬。心梗若不及時救治，則可能發生猝死。

市人民醫院心血管內科二區主任樂建華告訴記者，近年來，通過胸痛中心接診患者來看，很明顯的一個現象是接診的年輕人越來越多。截止目前，市人民醫院接診最年輕的心?；颊吣陜H22歲。

市人民醫院心血管內科二區主任  樂建華：

如果我們周邊的人出現了胸悶、胸痛、大汗，甚至是嚴重的呼吸困難，感覺到非常疲乏，不能進行自行呼救，周邊的人一定要馬上幫忙撥打120，讓其第一時間得到醫護人員的現場評估和救治；如果是診斷為心肌梗死，那么一定要在120分鐘之內把心臟血管打通，這就是我們經常講的兩個‘120’。

據介紹，根據世界衛生組織對猝死的定義，平時身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。

猝死平常雖然很難控制，但是有部分患者在發病前都是有一些征兆，最常見的猝死原因就是心肌梗死。

心源性猝死的病因是什么？

1、器質性心臟病

主要包括冠心病、肥厚型和擴張型心肌病、心臟瓣膜病、心肌炎、非粥樣硬化性冠狀動脈異常、浸潤性病變、傳導異常（QT間期延長綜合征、心臟阻滯）和嚴重室性心律失常等。

2、藥物中毒

例如洋地黃和奎尼丁等。

3、室性快速心律失常

一些暫時的功能性因素，如心電不穩定、血小板聚集、冠狀動脈痙攣、心肌缺血及缺血后再灌注等都可以引發。

4、其他因素

如自主神經系統不穩定、電解質失調，及用致室性心律失常的藥物等，也可以觸發。

5、外部因素

如精神因素、過度勞累、睡眠呼吸暫停綜合征、抽煙喝酒、肥胖、暴飲暴食、熬夜、情緒波動大等。

據介紹，中老年人在發病之前往往表現為胸悶、胸痛、背部痛，特別是氣短、乏力，體質下降等等；年輕人如果出現過度勞累、情緒不穩定、注意力不集中、連續熬夜、睡眠質量差等表現時，就應該引起高度重視。

市人民醫院心血管內科二區主任  樂建華

對于中青年工作壓力大的這些人群，第一要注意勞逸結合，適當調整工作狀態，放松心情。工作重要，休息也要跟上。第二情緒緊張的話需要調整睡眠，調節機體各項功能的平衡。

如果發現有人突然倒地或者意識喪失怎么辦？

除此之外，應進一步加大對公眾參與急救的技能培訓和普及，將急救知識培訓納入制度規定，讓更多人在第一現場進行施救。

同時，應該在公共場所廣泛配備AED（自動體外除顫器），教會公眾正確使用，關鍵時刻可以挽救生命。

市人民醫院心血管內科一區護長  黃松彬

如果發現有人突然倒地或者意識喪失，我們首先要判斷環境、確?，F場環境安全。同時，大聲呼叫、輕拍患者的肩膀，如果患者沒有反應，第一時間請旁邊的人撥打120，并進行胸外按壓，按壓部位是兩乳頭連線中間，十指交叉、雙手重疊按壓30次，按壓后，還要給病人進行兩次人工呼吸，如果恢復就送醫院救治，如果沒有恢復就繼續按壓。

心肺復蘇小知識

數據顯示，心臟驟停超過4分鐘

腦組織會發生永久性損害

超過10分鐘就會腦死亡

因此，心源性猝死救援有

“黃金4分鐘”的說法↓

遇到“猝死”患者時

應第一時間撥打急救電話120

說明情況和所處位置

在專業救護人員到達之前

心肺復蘇

是延續患者生命最重要的方法

但是，按壓胸口這個看似簡單的動作

要做到規范操作，并不簡單↓

編輯：楊　瑩

責編：黃偉發